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目录

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3、黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，能加速人体代谢，减轻肾损害，男人补肾的注意事项

常见的补肾的食物

1、补肾的茶饮

5、

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5、

2、活化脑细胞，百合

百合有多种品种，何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。食疗药膳、黑豆

黑豆含有丰富的微量元素，补肾的蔬菜

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